茶の世界には奥深さがあり、その中でも番茶は特別な存在です。 見た目はシンプルかもしれませんが、番茶には健康面での驚くべき効能が隠されています。カフェイン量も控えめなので、気軽に楽しめるのも魅力ですね。一方、ほうじ茶との違いも見逃せません。 番茶は一般的な緑茶と比べると製造工程が簡略化されているため、独特の風味と香りが特徴です。しかしその分、様々な有効成分が多く残されているのです。 この記事では、そんな番茶の魅力や効能についてご紹介していきます。 番茶とは 「番茶」とは、日本茶の主流からやや外れたお茶を指す ...
