クローブは、インドネシアやマダガスカルなどの熱帯地域に自生する常緑樹の花蕾(からい)を乾燥させたもので、スパイスや香料として広く使われています。 そのクローブを使ったお茶は、強い香りと辛みが特徴で、風邪やインフルエンザの予防や治療に効果があると言われています。また、消化促進や血行促進、虫歯予防などの効能も期待できます。 この記事では、クローブティーの作り方と期待できる主な効能について詳しくお伝えしていきます。 クローブのお茶の作り方 まずは、クローブを使ったシンプルなお茶(クローブティー)の作り方ついてご ...