どくだみ茶は、便秘解消、むくみ解消、デトックスなど様々な効果が期待でき、愛好者が多いハーブティーです。
効果が気になって飲み始めましたが、それまでの悩みだった冷え性や肌荒れは、今ではすっかりなくなってしまいました。
どくだみ茶が気になるけど、本当に効果があるのかな？美味しく飲めるか心配という人は多いと思います。
この記事ではどくだみ茶を飲み続けた結果の体験談や、他の人の口コミについてご紹介したいと思います。
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どくだみ茶を飲み続けた結果レビュー
私は、冷え性や肌荒れに悩んでいたので、どくだみ茶を毎日飲むことにしました。どくだみ茶は、血流を促進して体を温めたり、抗酸化作用や殺菌作用で肌の調子を整えたりすると聞いたからです。
最初は、どくだみ茶の独特の香りに抵抗がありましたが慣れると気にならなくなりました。どくだみ茶は、食事の後に飲むと、胃腸の働きを助けてくれるというので、毎日昼食後に一杯飲むようにしました。
飲み始めてから約一ヶ月が経った頃くらいから、冷え性や肌荒れが改善されたように感じます。手足の冷えが軽減されたので、夜もぐっすり眠れるようになりました。睡眠のせいかどくだみ茶の効果かはわかりませんが、肌もツヤが出てきたように感じました。
ご参考までに、私が飲んでいるどくだみ茶は
ほほえみ美肌茶です。
どくだみの他に、ヨモギやタンポポなどが配合された女性に優しいハーブブレンドです。
効果別に見るどくだみ茶の口コミ
どくだみ茶には様々な効果が期待できますが、口コミも多くの効果に関するものが寄せられています。
ここでは、効果別にどくだみ茶の口コミをまとめてみました。
肝臓への効果に関するもの
背中が痛いほどの状態が和らぐのは驚きですが、医療機関への受診はしておいた方が良いように感じます。
夜寝てても痛かった背中がどくだみ茶を飲んだら和らいで来ました。今日は反省の断食をします。肝臓さんごめんなさい。
— まゆみ (@110_ma) October 30, 2014
毎日どくだみ茶を飲んでいる方の情報。病気知らずの理由はどくだみ茶を飲む習慣かもしれませんね。
@Sheila_tori 薬理効果が高ければ高いほど肝臓に負担がかかるのかな？と思ったりします。お薬は多かれ少なかれ肝臓に影響を与えますから…
私は水を飲むんですが、手作りどくだみ茶を毎日飲んでいる母は病気知らずですね。— _ (@momo3024492) August 22, 2012
なお、どくだみ茶が肝臓に悪いと言われる理由についてはこちらのページで詳しくお伝えしています。
アトピー対策に対する良い口コミ
アトピーは慢性的な皮膚炎の一種で、原因や治療法は人によって異なります。
アトピーが治ったというブログ記事は、インターネット上にたくさんありますが、その中には信頼できない情報や危険な方法も含まれている可能性があるので、アトピーの治療に関しては、必ず医師や専門家の指導を受けて行うようにしてください。
X（旧twitter）のポストでは次のような口コミがありました。
先日お庭で収穫したどくだみを葉と花はお茶用として、茎根っこは入浴剤として利用しようかと洗浄選別しました
アトピー持ちで、昔からひどい時にどくだみ茶を飲むとアトピーが引く感じなのでまた試してみたいと思います🎶
ベトナムでは生春巻きの具材になるハーブだそう@sonnatabekata #半自給自足 pic.twitter.com/5cbrLhKmoV
— もずく@東京11/25と12/11追加🙌 (@NVzeYYMzSYGuQLv) June 20, 2021
どくだみ茶でアトピーが引くという口コミは、アトピーに悩んでいる人にとってはかなり魅力的に感じられるのではないでしょうか。
どくだみ茶おすすめ！！
飲み続けたらアトピー消えたよ！
良ければおためしあれ— ～風琴～ (@tibiandtibi) April 7, 2021
なんと、「アトピー消えた」という強烈なワードも投稿されてました！
アトピーが悪化した口コミ
どくだみ茶がアトピーに効いたという口コミがある一方で、逆に悪化したという人の意見もあります。
X（旧twitter）のポストでは次のようなものが見つかりました。
自然派の話にアトピーにどくだみ茶は効くと聞いたことあるが、
アトピーにどくだみ茶はやめておいた方がいい。皮膚がただれる。
— jun (@chocotocacao) November 9, 2018
体質によっては悪化する可能性があるという参考になる口コミと言えるでしょう。
ニキビ対策に対する良い口コミ
どくだみ茶でニキビが治ったという口コミはいくつか見つかります。
X（旧twitter）のポストでは次のようなものが見つかりました。
元ニキビ肌だけど、BAさんから｢今日接客した方の中で1番肌が綺麗｣と言われるまでに回復した私が、美肌の為に積極的に飲んでいるお茶三選。
🍵緑茶
🍵はと麦茶
🍵どくだみ茶ニキビの原因になる余分な熱をとる効果あり。夕方に微熱が出やすい人にも。
紅茶と焙じ茶は体を温めるので控えめに。
— モヨ姐＠スキンケアブランド元BA (@Moyo_sec) June 30, 2019
娘が思春期ニキビ対策のために1カ月飲み続けた頃、額のニキビが綺麗に無くなった。
引用：Amazon
なかなか治らない思春期ニキビにも効果があるというのは、相当な効果が期待できますね。
顔や背中にあった赤く盛り上がったニキビがなくなってきて、肌がつるんとしてきました。
引用：Amazon
ニキビの悪化や好転反応に関するもの
ドクダミはデトックス効果があるため、体内に老廃物が溜まっていれば、好転反応として一時期、吹き出物ができる可能性もあります。
なお、ニキビが悪化したという口コミは見つかりませんでした。
ニキビ跡へも効果はあるのか
どくだみ茶を飲んでニキビ跡へも効果があったという口コミは、ほとんど見つかりませんでした。
最近朝にみかん1個とホットレモン1杯飲んで、漢方欠かさず飲んで、普段飲むお茶をどくだみ茶にしたら急激に肌が落ち着いてきたわ…相変わらず痒いしニキビ跡消えないけどね
— はなざと けい (@hana_zato_k) January 27, 2015
ニキビ跡を改善するのはなかなか大変なので、どくだみ茶を飲み続けても効果を実感するのは難しいかもしれません。
むくみへの効果に関するもの
むくみは若干解消したように思いますが、お通じに関しては特に変わりないです。
引用：Amazon
もしかすると飲み始めの人の口コミかもしれませんが、お通じよりむくみへの効果は早く表れる傾向にあるでしょう。
お久しぶりの東京巣鴨、山年園のどくだみ茶。どくだみ茶いうても、ブレンド茶。
何年も前に見つけて気に入って、長いこと飲んでたけど、値上げ値上げで買わなくなってしまってて。
利尿作用がすごいんよね、このお茶。
身体から悪いものが出ていく感じ。
更年期でむくみが酷いからまた再開してみる。 pic.twitter.com/H4Xb8h5VXJ— 🍮めるてぃん (@6QWj2872Ozlz3pc) March 7, 2023
過去の経験からむくみ対策にどくだみ茶を再開した口コミ。
むくみが気になる更年期に飲みたいお茶ですね。
便秘対策に関するもの
赤ちゃんの便秘には「はちみつ」が使えるが、ただし1歳未満の赤ちゃんには乳児ボツリヌス症の危険があるので使ってはいけない。
昔から赤ちゃんには「どくだみ」茶が使われてきました。
こちらは安全で、お白湯を上げるときに、ドクダミ茶を使うと良いですよ。
#あかちゃん#便秘 pic.twitter.com/x8YGSahnDC— 古村学＠漢方の健伸堂薬局 (@kenshindo) October 9, 2023
昔から語り継がれるどくだみ茶の効果。赤ちゃんにも飲ませていたというのは初めて知りました。
デトックス効果に関するもの
サロンでもデトックスのために用いられていることがわかります。
先生から購入したサロン用のお茶。春になってからは「よもぎ茶」「どくだみ茶」のブレンドをよく作ります。どちらも癖があるイメージがありますけど飲みやすくて美味しいの。
毎日飲んでいるので春のデトックスはバッチリです✌🏻サロンでもお出しできるので施術の仕上げに飲んでいってくださいね🍵☺️ https://t.co/YMYEkWFfHI pic.twitter.com/IObWJv8DKM— ふわろの薬膳ごはん｜せいろと薬膳 (@huwaro_yakuzen) April 5, 2024
体臭への口コミ
デオドラントなしで体臭が気にならなくなるのはかなりの効果と言えるでしょう。
あのねえ、どくだみ茶飲み始めて体感できるほど何かあるかしら？て思ってたんですけど、体臭消えてるよ。加齢臭まではどうかわからんけど、デオドラント無しで脇の下臭わない。びっくりや
— もてなされ婦人 (@chobi_69_nroll) July 5, 2023
同じように加齢臭への効果も期待できそうですね。
まとめ：どくだみ茶を飲み続けた結果の総括
どくだみ茶はどくだみの葉を乾燥させて煮出したお茶で、健康や美容に良いと言われています。
どくだみ茶には、便秘解消、むくみ解消、デトックスなどの効果があるとされており、ダイエットにも効果的な飲み物です。
この記事では、どくだみ茶を飲み続けた結果がすごいと感じた口コミや、どくだみ茶の効能や飲み方などについて詳しくご紹介しました。
どくだみ茶に興味がある方は、この記事を参考にしてぜひ試してみてください。
